MINCE ALORS ! | Bloguez.com, blog VIP : Créez votre blog avec BLOGUEZ.COM

1er jour de la semaine, lundi 12 juin
: Ajouté le 12/6/2006 à 17:37

Bonjour tous les bloggueurs,

Super contente aujourd'hui car ma balance ce matin m'indiquait -600 grammes. Cela me motive de continuer à ecrire car cela m'aide dans ma démarche.

Aujourd'hui grand, beau et franc soleil un chouia de vent mais c'est agréable.

Il faudrait que je reprenne la gym, je dis cela tous les jours mais rien n'y fait je ne me décide pas.

C'est encore plus bête car j'ai une salle de gym chez moi, mais seule c'est pas agréable.

Ce midi j'ai déjeûner avec une salade de poivrons et un filet de dinde et ensuite une mousse au chocolat light.

Je bois également 2 litres d'eau par jour, cela aide à éliminer toutes les toxines.

Ce soir pour diner ce sera un peu de pâtes complètes avec une sauce tomate au basilic (sauce faite maison) et dessert un fruit.

C'est l'heure de donner à manger aux animaux, j'y cours (sans tomber)

Une très bonne soirée pour vous tous

A bientôt

Tags :

» Catégorie Non spécifié
Commentaires (0) :: Poster un commentaire :: Lien permanent :: Envoyer à un ami

DIMANCHE 11 JUIN
: Ajouté le 11/6/2006 à 18:36

Voici ce que j'ai fait aujourd'hui, plutôt je n'ai rien fait, je me suis laissée bercée par la douceur du soleil et j'ai pu nager en enlevant pansement et attelle. Un vrai délice quand il y a 43 degrés ! Et oui, c'est cela l'Algarve.

Toujours plein
et très chaud.

Ce matin ma balance m'a boudée, pas un gramme en moins, je n'en ferai pas une affaire d'état mais c'est rageant.

De plus, j'ai un peu craqué ce midi, j'ai déjeuné d'une salade, 1 oeuf dur et un filet de poisson mais par contre j'ai pas loupé le dessert glace avec chantilly.

Ce soir je vais me restreindre, un yaourt 0% pour ma punition !

J'aimerais bien regardé le foot à la télé mais nous n'avons pas les chaines portugaises, seulement Canalsatellite et je ne sais pas où je peux regarder le foot. J'aime le foot pendant la coupe du monde ou la coupe d'Europe. Mon mari est moins fan que moi !

Je vais donner à manger à toutes ma ménagerie que je vous ferai connaître bientôt.

Je vous souhaite une belle et douce soirée et à
Dormez bien cette nuit !!

Tags :

» Catégorie Non spécifié
Commentaires (0) :: Poster un commentaire :: Lien permanent :: Envoyer à un ami

DEUXIEME JOUR SUR MON BLOG
: Ajouté le 10/6/2006 à 17:55

Bonjour tout le monde,

Me voila de retour, ce matin -100 gr, cela descend petit à petit. Il faut surtout pas en demande de trop, mais pas à pas j'y arriverai.

Ce matin courses produits lights !!!

Bien sûr régime ne veut pas dire se priver mais surtout s'alimenter d'une autre façon, alors j'ai commencé par les courses.

Cet après-midi avec l'accord de mon médecin j'ai enlever l'attelle que j'ai au doigt afin de pouvoir nager dans la piscine, c'était super.

Je lui remise car il ne faut pas exagérer.

Ici toujours plein soleil, chaleur mais du vent.

Ce soir j'avais prévu un barbecue mais avec le vent impossible et trop dangereux.

Ce sera partie remise.

Alors ce soir salade de tomates et filet de poisson.

Cet après-midi j'ai également regardé la finale de tennis car Justine une compatriote est en finale et a gagné pour la 3ème fois Roland Garros.

J'ai un peu papoté, ce n'est pas facile avec une main handicapée.

Une bonne soirée pour tout le monde et à demain.